토카쿠시(戸隠) 신사의 수령 500년의 삼나무 숲길

스푼은 나가노의 숲을 사랑합니다.

나가노 여행이라면 초록 숲이 반짝이고 향기로운 순간이 정답입니다.

선경의 가미코지(上高地)와 형형색색의 야생화가 반기는 하쿠바(白馬), 해발 2700m 하늘과 맞닿은 길 노리쿠라(乗鞍) 스카이라인, 와사비와 소바가 맛있는 아즈미노(安曇野), 일본 최고의 휴양지로 꼽히는 가루이자와(軽井沢), 에도와 교토를 오가던 옛길 나카센도(中山道), 삼림욕의 발상지인 아카사와 자연휴양림(赤沢自然休養林), 일본의 문인들이 사랑한 다테시나(蓼科)고원과 신유온천 등, 여러분이 좋아하는 스푼의 여행 다수가 나가노의 숲에 깃들어 있습니다. 그리고 이번 여행의 베이스도 나가노현과 니가타현을 어우르는 아름다운 산계에 있습니다.

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아름다운 나가노의 초록 숲으로 떠나는 여행 준비했습니다.

여행 기간에 따라 4일과 5일 두가지인데 기본 온천 호텔 2박에 니가타 도심의 하루는 같고, 5일 여행은 전통 온천료칸 한 곳을 더 추가하였습니다.

걷는 코스 모두 너무나 아름답지만 누구에게나 무난하고 편안한 곳으로, 본인의 체력에 맞춤할 수 있도록 배려하였습니다. 무리되지 않는 편안한 숲길이라야만 참가하는 모두가 행복할 수 있습니다.

머무는 묘코고원(妙子高原)은 해발 800 - 1300m 구릉에 위치해 5월이면 新春이고, 7월에도 쾌적하니 여름 피서로도 좋겠습니다.

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숲치유 전진기지 시나노마치(信濃町)

다이쇼(大正)시대 외국인 선교사들이 아름답고 평화로운 환경을 찾아 노지리 호숫가에 별장지를 개척하고, 나카칸스케(中勘助)나 이와사키 치히로를 비롯한 많은 문화예술인들이 시나노(信濃)에 머물면서, 풍광명미(風光明美)의 고장으로 알려지기 시작했습니다.

이곳은 삼림 환경이 인간의 몸과 마음을 치유하는 효과에 대해 일본에서 처음으로 의학적인 연구 조사가 실시된 삼림테라피의 선진지이며, 대학과 의학계가 중심이 되어 삼림테라피의 의학적 효과를 검증하면서 혈압저하, 스트레스호르몬의 감소, 면역 활성 증가 등의 효과가 입증되었습니다.

숲길 여행의 행복을 다스리는 묘코온천(妙高温泉)

묘코온천은 에치고후지(越後富士)라 불리는 일본 100명산의 하나인 묘코산 아래의 산중 온천마을입니다.

옛날, 신량법사가 영안으로 영천이 솟는 곳을 보았고, 그 장소를 마을 사람들에게 알려줌으로써 온천의 역사가 시작됐다고 합니다. 온천지식과 효과적인 입욕법 등을 알려주는 '온천소믈리에'가 2002년 이곳에서 탄생했습니다. 온천의 성분은 무색 투명한 일반천으로 신경통, 결림, 피로회복, 진정 등에 효과가 있어 숲길 걷기 후 휴식에 효과적입니다.

신도(神道)라 불리는 토가쿠시(戸隠)고도

토가쿠시(戸隠)는 나가노시 서쪽에 위치한 토가쿠시 연봉의 중국 묵화(墨畵)와 같은 독특한 산세로 고대부터 영봉으로 추앙받아 왔습니다. 수령 500년 이상의 삼나무가 도열한 참배도의 신비로움은 신화의 이야기 속으로 안내하고, 끝을 알 수 없이 깊고 빼어난 숲의 향기는 걷는 이들에게 치유와 쉼의 은혜로 작용합니다.

아름다운 두 연못을 둘러보고 오쿠샤(奥社)의 천년 삼나무길까지 걷는 코스는 일본의 자연과 전통문화가 융합된 최고의 가치입니다. 이 삼나무길은 2010년 일본 유명 배우가 출연한 JR의 CM에 등장하면서 파워스팟으로 자리잡았습니다.
 

* 여행기간:

1차 : 2026년 5월 23일 ~ 5월 26일 (토~화요일, 3박 4일, 약 189만원) ... 현재 3명 예약중입니다^^

2차: 2026년 6월 16일 ~ 6월 20일 (화~토요일, 4박 5일, 약 225만원 ) ... 현재 5명 예약중입니다^^

3차: 2026년 7월 25일 ~ 7월 28일 (토~화요일, 3박 4일, 약 198만원) ... 현재 2명 예약중입니다^^

* 참가비용 : 출발일에 따라 다릅니다. (성인 1명 기준)

* 모집인원 : 15명 내외

* 포함내용 : 왕복항공료, 국내외 공항세 및 tax, 전일정 숙박(2인실), 전일정 식사, 전용차량 및 공항 이동, 입장료, 여행자보험, 여행길잡이

* 불포함내역 : 석식1회, 음료 및 개인경비 외 모두 포함

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* 신청문의 : (주)브라이트스푼 02-755-5888, brightspoon@naver.com

* 입금계좌 : 우리은행 1005-801-820856 (주)브라이트스푼

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* 예약진행 :

1. 상기의 이메일 혹은 전화 혹은 카카오톡으로 참가 신청을 해주세요.

홈페이지 예약 시 담당자가 확인 후 연락드립니다.

(카카오톡 채널 추가방법은 맨 아래에서 확인해주세요.)​

- 참가 신청에는 이름과 이메일, 연락처 등이 필요합니다.

2. 브라이트스푼의 여행이 처음이신 분들은 여권사본(사진있는 면)을 담당자에게 보내주세요.

(스푼여행에 참가하셨던 분께서는 '최근 다녀온 여행과 날짜' 등을 말씀해 주세요.)

3. 예약금은 1인 50만원이며, 참가신청 후 3일 이내에 실명으로 입금해주세요.

- 참가여부 확정을 위해 예약금은 꼭 기한내 입금해주셔야 합니다.

4. 여행에 대한 공식 안내는 출발 2주 전에 이메일 또는 문자로 발송해 드립니다.

- 최종 안내는 출발 3일전에 공지해 드립니다.

신록의 묘코고원(妙高高原)과 이모리이케(いもり池)5월의 물파초와 묘코산(妙高山)의 잔설삼림 세라피의 고장 시나노마치(信濃町)

시나노 삼림테라피, 사사가미네 유메미다이라(笹ヶ峰夢見平)사사가미네의 니가타 현민의 숲(ドイツトウヒの森)토카쿠시(戸隠) 신사의 숨겨진 비경, 카가미이케(鏡池)토카쿠시(戸隠) 신사의 수령 600년의 삼나무 숲길황새풀이 아름다운 타노하라습원(田ノ原湿原)선샤인 트레일 시나노키 코스(シナノキコース)

묘코고원의 모던한 베이스캠프

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